Zorg je eigenlijk wel goed voor jezelf?
Je eerste neiging is waarschijnlijk om meteen ja te zeggen, maar wees eens eerlijk! • Slaap je acht uur per nacht? • Breng je veel
juli 8, 2024
Geen reacties
Door naar jouw verhaal te luisteren, te ervaren hoe je bent en met je mee te voelen, leer ik de echte jij kennen.
Het stelt mij in staat om jouw potenties beter te leren kennen, om jou vervolgens de meest efficiënte training aan te bieden.
Samen zorgen we ervoor dat jouw zelfvertrouwen weer bloeit als nooit tevoren. Zodat je de stappen kunt zetten in jouw leven waar je het gelukkigst van wordt.
Mijn naam is Verginia Spier. Ik ben een vrolijke vrouw in de bloei van mijn leven en heb de meeste dagen van het jaar een glimlach op mijn gezicht geprent staan.
De afgelopen decennia heb ik een succesvolle corporate carrière verwezenlijkt bij de grootste en bekendste banken van Nederland.
Nieuwste artikelen
Je eerste neiging is waarschijnlijk om meteen ja te zeggen, maar wees eens eerlijk! • Slaap je acht uur per nacht? • Breng je veel
We willen je graag meenemen in de wereld van onze kernwaarden, de fundamenten waarop we ons bedrijf hebben gebouwd. Deze waarden vormen de kern van
Soms hebben we allemaal behoefte aan een beetje extra aanmoediging, een vriendelijk duwtje in de rug om ons te helpen onze doelen te bereiken. Vandaag
Als een gedreven professional op zoek is naar welzijn, begrijp ik dat het vinden van balans en innerlijke rust in een veeleisende wereld een
Hieronder staan de projecten die ik ga starten of heb afgerond.
“Me Time is investeren in het vinden van kracht en het recht op mijn eigen carrière; dit is mijn tijd als vrouw.”Verginia Spier
Me-Time is tijd exclusief voor jou, tijd die je alleen doorbrengt en waarbij je geen rekening houdt met een ander.
Tijd vrijmaken voor jezelf en dingen doen waar jij van geniet. Iedereen kan aan me-time doen. Hoe vind je me-time tussen werk en privé? Neem je weleens tijd voor jezelf. Je kunt vijf minuten, een dag of zelfs meerdere dagen me-time nemen!
Zoals gezegd me-time nemen is goed voor je gezondheid. Ik kende geen me-time was altijd druk-druk-druk. Dat is nu zo anders!. Ik laat je graag zien hoe ik dat doe en hoe je meer tijd voor jou maakt! Zorg goed voor jezelf omdat je het verdient.
Ik was nieuwsgierig naar de wensen en ideeën over me-time van de 27 mensen die ik gesproken heb. Deze interviews zijn in dit boek te lezen. Ik hoop dat jij ook zo geniet als je de interviews leest en inspiratie opdoet om meer aan me- time te doen.
ISBN/EAN 9789090331027
Uitgeverij Joyousnes
Bestel mijn boek en doe meer aan me-time. Klik op de foto boek
Veerkracht (My Strong Me) speelt in op je sterktes en helpt je zo obstakels in je werk- en privéleven te omarmen en overbruggen.
Je leert stress omzetten in een innerlijke kracht voor meer zelfvertrouwen en je welzijn.
Loopbaan (My Own Strength) reikt je de vaardigheden aan om je energieniveau en stress te managen in je werkleven.
Hoe ga je om met de toenemende werkdruk, een jobszoektocht en carrièreswitchhes?
Leiderschap (My Leadership Strength) is gericht op leiders en managers i(in wording) die zichzelf willen (her)ontdekken en als de beste versie van zichzelf anderen willen inspireren.
Dit programma zet je op weg naar de leider die open communiceert en de waarde van medewerkers erkent.
Heb je interesse in onze programma’s of wil je meer weten hoe we jou kunnen helpen?
We weten dat jij verlangt naar:
Bij me-time-verginiaspier.com® geloven we in de kracht van veerkracht en ondersteunen we je om de beste versie van jezelf te worden. We begeleiden je op een respectvolle en ondersteunende manier.
Ervaar je stress op het werk of privé? Ben je klaar om jouw veerkracht te ontdekken en te versterken? Neem vandaag nog contact met ons op voor een intakegesprek. Samen zetten we de eerste stap naar een veerkrachtiger en vervullende leven.
Kijk ook voor meer informatie naar de op maat gemaakte programma’s van me-time-verginiaspier® in de academy:
Start vandaag, in de academy. me-time-verginiaspier.com
