Door naar jouw verhaal te luisteren, te ervaren hoe je bent en met je mee te voelen, leer ik de echte jij kennen.
Het stelt mij in staat om jouw potenties beter te leren kennen, om jou vervolgens de meest efficiënte training aan te bieden.
Samen zorgen we ervoor dat jouw zelfvertrouwen weer bloeit als nooit tevoren. Zodat je de stappen kunt zetten in jouw leven waar je het gelukkigst van wordt.
Mijn naam is Verginia Spier. Ik ben een vrolijke vrouw in de bloei van mijn leven en heb de meeste dagen van het jaar een glimlach op mijn gezicht geprent staan.
De afgelopen decennia heb ik een succesvolle corporate carrière verwezenlijkt bij de grootste en bekendste banken van Nederland.
is tijd exclusief voor jou, tijd die je alleen doorbrengt en waarbij je geen rekening houdt met een ander.
Tijd vrijmaken voor jezelf en dingen doen waar jij van geniet. Iedereen kan aan me-time doen. Hoe vind je me-time tussen werk en privé? Neem je weleens tijd voor jezelf. Je kunt vijf minuten, een dag of zelfs meerdere dagen me-time nemen!
Zoals gezegd me-time nemen is goed voor je gezondheid. Ik kende geen me-time was altijd druk-druk-druk. Dat is nu zo anders!. Ik laat je graag zien hoe ik dat doe en hoe je meer tijd voor jou maakt! Zorg goed voor jezelf omdat je het verdient.
Ik was nieuwsgierig naar de wensen en ideeën over me-time van de 27 mensen die ik gesproken heb. Deze interviews zijn in dit boek te lezen. Ik hoop dat jij ook zo geniet als je de interviews leest en inspiratie opdoet om meer aan me- time te doen.
ISBN/EAN 9789090331027
Uitgeverij Joyousness
Bestel mijn boek en doe meer aan me-time. Klik op de foto boek
Nieuwste artikelen
Op 1 maart viert me-time-verginiaspier.com een bijzondere mijlpaal: twee jaar toewijding aan persoonlijke groei, leiderschap en veerkracht. Wat begon als een visie om mensen –
Het begon met een simpele observatie: zoveel vrouwen leven met een enorme potentie, maar raken verdwaald in de drukte van het dagelijks leven. Als je
Op de avond van 28 november 2024 had ik de eer om een Me-Time Masterclass te geven tijdens de Queens Round Table Talk in Amsterdam
In het drukke weefsel van het leven, waar werk, me-time en privé elkaar ontmoeten, schuilt een waardevolle vraag: hoe groot is jouw me-time? Het gaat
Hieronder staan de projecten die ik ga starten of heb afgerond.
Veerkracht (My Strong Me) speelt in op je sterktes en helpt je zo obstakels in je werk- en privéleven te omarmen en overbruggen.
Je leert stress omzetten in een innerlijke kracht voor meer zelfvertrouwen en je welzijn.
Onze programma helpt je om sterker in je schoenen te staan. Bovendien krijg je persoonlijke begeleiding op maat
Loopbaan (My Own Strength) reikt je de vaardigheden aan om je energieniveau en stress te managen in je werkleven.
Hoe ga je om met de toenemende werkdruk, een jobszoektocht en carrièreswitchhes?
Eerst ontdek je je eigen krachten, vervolgens leer je hoe je ze inzet in je werk.
Leiderschap (My Leadership Strength) is gericht op leiders en managers i(in wording) die zichzelf willen (her)ontdekken en als de beste versie van zichzelf anderen willen inspireren.
Dit programma zet je op weg naar de leider die open communiceert en de waarde van medewerkers erkent.
Je ontwikkelt zelfinzicht en leert beter omgaan met stress. Daardoor sta je steviger in je rol als leider
Aurelie: Vrouwelijke ondernemer: Hebben we deze term nodig?
Melissa: Juridische zekerheid geeft rust.
Helianthe Albertzoon: Mijn rolmodel voor leiderschap, veerkracht en doorzettingsvermogen.
Maritsa Vaarnold: Moeilijke tijden gaan voorbij!
Julia Olthoff: Powervrouwen in de muziek
Lees verder in de e-magazine alle artikelen bestel nu en klik op de foto!
Heb je interesse in onze programma’s of wil je meer weten hoe we jou kunnen helpen?
We weten dat jij verlangt naar:
Bij me-time-verginiaspier.com® geloven we in de kracht van veerkracht en ondersteunen we je om de beste versie van jezelf te worden. We begeleiden je op een respectvolle en ondersteunende manier.
Ervaar je stress op het werk of privé? Ben je klaar om jouw veerkracht te ontdekken en te versterken? Neem vandaag nog contact met ons op voor een intakegesprek. Samen zetten we de eerste stap naar een veerkrachtiger en vervullende leven.
Kijk ook voor meer informatie naar de op maat gemaakte programma’s van me-time-verginiaspier® in de academy:
Start vandaag, in de academy. me-time-verginiaspier.com
