8 factoren van mindfulness
We hebben het allemaal druk We nemen geen tijd voor onszelf. We vinden onszelf niet belangrijk genoeg om me-time nemen. Waarom zou je dat doen?
oktober 24, 2023
Geen reacties
Lees hier de blogs en informatie die ik met je wil delenl. De artikelen gaan over mijn ervaring of projecten waar ik mee bezig ben.
We hebben het allemaal druk We nemen geen tijd voor onszelf. We vinden onszelf niet belangrijk genoeg om me-time nemen. Waarom zou je dat doen?
Veerkracht in de herfst van het leven Sterk blijven ondanks uitdagingen In de herfst van jouw leven word je vaak geconfronteerd met veranderingen en uitdagingen
Me-Time ritueel Creëer een speciaal ritueel voor jezelf. Of het nu een wekelijks bubbelbad, een kopje thee met een goed boek, of gewoon even staren
