Twee jaar groei en veerkracht
Op 1 maart viert me-time-verginiaspier.com een bijzondere mijlpaal: twee jaar toewijding aan persoonlijke groei, leiderschap en veerkracht. Wat begon als een visie om mensen – vooral vrouwen – te begeleiden naar meer balans en zelfzorg, is uitgegroeid tot een professioneel platform met e-learningprogramma’s, coaching en inspirerende samenwerkingen. De reis naar me-time Zelfzorg en persoonlijke groei […]
Het verhaal van onze missie en waarden
Het begon met een simpele observatie: zoveel vrouwen leven met een enorme potentie, maar raken verdwaald in de drukte van het dagelijks leven. Als je altijd bezig bent met zorgen voor anderen, je werk, je gezin, en alles daartussenin. Blijft er weinig ruimte over om stil te staan bij jezelf, laat staan om echt te […]
Me-Time Masterclass in Amsterdam Zuidoost
Op de avond van 28 november 2024 had ik de eer om een Me-Time Masterclass te geven tijdens de Queens Round Table Talk in Amsterdam Zuidoost. Toen Helianthe en Saskia me uitnodigden om te spreken tijdens dit bijzondere event, hoefde ik geen moment na te denken. Natuurlijk zei ik volmondig “ja”! Wat een geweldige ervaring […]
Hoe je dat vakantiegevoel vasthoudt tijdens je werk
Hoe je dat vakantiegevoel vasthoudt tijdens je werk. Je hebt net een heerlijke vakantie achter de rug. Lekker ontspannen, iedereen gezond en vol nieuwe energie weer thuis. Maar dan komt die eerste werkdag… Hoe zorg je ervoor dat je het relaxte vakantiegevoel niet meteen weer kwijtraakt zodra je aan het werk gaat? 1. Neem de […]
Did you get the job?
Formele of informele sollicitaties? Voordelen van formele sollicitatiegesprekken: 1. Duidelijker beeld van de verwachtingen: Formele sollicitatiegesprekken bieden een gestructureerde aanpak waarbij zowel de kandidaat als de werkgever een helder beeld krijgen van wat er van elkaar verwacht wordt. 2. Minder kans op misverstanden: De gestructureerde aard van formele gesprekken zorgt voor een duidelijke communicatie, wat […]
Programma veerkracht, wat gaan we doen?
Veerkracht is een essentiële vaardigheid in ons moderne leven. Het helpt ons om te gaan met stress, uitdagingen te overwinnen en sterker uit moeilijke situaties te komen. In ons programma “Veerkracht” begeleiden we je op een traject dat je niet alleen sterker maakt, maar ook meer in balans brengt. Hier is hoe je kunt starten: […]
Zorg je eigenlijk wel goed voor jezelf?
Je eerste neiging is waarschijnlijk om meteen ja te zeggen, maar wees eens eerlijk! • Slaap je acht uur per nacht? • Breng je veel tijd door in de natuur? • Beweeg je voldoende? • Eet je gezond? Dit zijn allemaal belangrijke factoren om lekker in je vel te zitten. Hoe zit het met […]
Ontdek onze persoonlijke kernwaarden
We willen je graag meenemen in de wereld van onze kernwaarden, de fundamenten waarop we ons bedrijf hebben gebouwd. Deze waarden vormen de kern van alles wat we doen en zijn de drijvende kracht achter ons streven om jou te helpen je volledige potentieel te bereiken. EducatiefBij ons staat leren en groeien centraal. We geloven […]
Ontdek je kracht
Soms hebben we allemaal behoefte aan een beetje extra aanmoediging, een vriendelijk duwtje in de rug om ons te helpen onze doelen te bereiken. Vandaag wil ik je uitnodigen om jezelf dat duwtje te geven, om te geloven in je eigen kracht en mogelijkheden. Of je nu aan het begin staat van een nieuw avontuur, […]
Van stress naar Sterkte
Het pad naar veerkracht bij My Strong Me” In ons drukke leven worden we vaak geconfronteerd met uitdagingen op het werk en in onze persoonlijke levenssfeer. Of het nu gaat om deadlines, conflicten op de werkvloer, of persoonlijke tegenslagen, stress kan ons allemaal overweldigen. Maar wat als ik je vertelde dat er een manier is […]
