Op 9-12-25 mocht ik bij VMCA de themabijeenkomst Eigen Tijd – Tijd voor mezelf begeleiden.

Een groep mantelzorgers kwam samen om stil te staan bij iets wat zo simpel lijkt, maar in de praktijk vaak het eerste is dat we weggeven: tijd voor jezelf.

In mijn praktijk Me Time zie ik hoe snel mensen hun eigen wensen parkeren wanneer zorg, verantwoordelijkheid of dagelijkse drukte voorrang krijgen. Maar er komt altijd een moment waarop je voelt dat er iets in je begint te roepen: “En ik dan?”

Tijdens deze bijeenkomst gingen we precies daarover in gesprek, hoe je herkent dat het tijd is om weer ruimte voor jezelf te maken, wat je dan kunt doen, en vooral: hoe je die eerste stap ook echt durft te nemen.

Het was een warme, open middag met eerlijke gesprekken, herkenning en mooie inzichten.

De reacties van VMCA waren hartverwarmend. Dank je wel Jessica en Tanja voor jullie uitnodiging en vertrouwen.

Het blijft bijzonder om mensen weer te zien opbloeien richting de persoon die ze ooit voor zich zagen. Dat is waarom ik dit werk zo graag doe.