Hoe groot is jouw me-time?

In het drukke weefsel van het leven, waar werk, me-time en privé elkaar ontmoeten, schuilt een waardevolle vraag: hoe groot is jouw me-time?  Het gaat niet alleen om het aantal minuten op de klok, maar om het diepgaande persoonlijke inzicht dat het met zich meebrengt. Stel je voor: twee cirkels die elkaar overlappen, werk en […]

Hoe je dat vakantiegevoel vasthoudt tijdens je werk

Hoe je dat vakantiegevoel vasthoudt tijdens je werk. Je hebt net een heerlijke vakantie achter de rug. Lekker ontspannen, iedereen gezond en vol nieuwe energie weer thuis. Maar dan komt die eerste werkdag… Hoe zorg je ervoor dat je het relaxte vakantiegevoel niet meteen weer kwijtraakt zodra je aan het werk gaat?  1. Neem de […]

Did you get the job?

Formele of informele sollicitaties? Voordelen van formele sollicitatiegesprekken: 1. Duidelijker beeld van de verwachtingen: Formele sollicitatiegesprekken bieden een gestructureerde aanpak waarbij zowel de kandidaat als de werkgever een helder beeld krijgen van wat er van elkaar verwacht wordt. 2. Minder kans op misverstanden: De gestructureerde aard van formele gesprekken zorgt voor een duidelijke communicatie, wat […]

Programma veerkracht, wat gaan we doen?

Veerkracht is een essentiële vaardigheid in ons moderne leven. Het helpt ons om te gaan met stress, uitdagingen te overwinnen en sterker uit moeilijke situaties te komen. In ons programma “Veerkracht” begeleiden we je  op een traject dat je niet alleen sterker maakt, maar ook meer in balans brengt. Hier is hoe je kunt starten:  […]

Zorg je eigenlijk wel goed voor jezelf?

Je eerste neiging is waarschijnlijk om meteen ja te zeggen, maar wees eens eerlijk! • Slaap je acht uur per nacht? • Breng je veel tijd door in de natuur? • Beweeg je voldoende? • Eet je gezond?   Dit zijn allemaal belangrijke factoren om lekker in je vel te zitten. Hoe zit het met […]

Ontdek je kracht

Soms hebben we allemaal behoefte aan een beetje extra aanmoediging, een vriendelijk duwtje in de rug om ons te helpen onze doelen te bereiken. Vandaag wil ik je uitnodigen om jezelf dat duwtje te geven, om te geloven in je eigen kracht en mogelijkheden. Of je nu aan het begin staat van een nieuw avontuur, […]

Mindset Welzijn Masterclass

  Als een gedreven professional op zoek is naar welzijn, begrijp ik dat het vinden van balans en innerlijke rust in een veeleisende wereld een uitdaging kan zijn.  Misschien voel je je soms overweldigd door de eisen van je werk, je gezin en andere verantwoordelijkheden, en ben je op zoek naar manieren om meer harmonie […]

Column NVNLP tijdschrift Inzicht lente 2024

Column NVNLP Verginia Lente 2024

Bijna 20 Jaar Kennis en Groei met NLP Op 4 oktober 2004 begon mijn avontuur met Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP). Het was een beslissend moment dat mijn leven en loopbaan een nieuwe richting gaf.  Met oprechte passie en toewijding begon ik aan mijn Practitioner NLP-opleiding, gevolgd door mijn Master Practitioner NLP in 2005. Deze kennis […]

Van stress naar Sterkte

Het pad naar veerkracht bij My Strong Me” In ons drukke leven worden we vaak geconfronteerd met uitdagingen op het werk en in onze persoonlijke levenssfeer. Of het nu gaat om deadlines, conflicten op de werkvloer, of persoonlijke tegenslagen, stress kan ons allemaal overweldigen. Maar wat als ik je vertelde dat er een manier is […]

Me-Time in een wereld van tijdgebrek

Me-time in een wereld van tijdgebrek

In ons hectische leven vol verantwoordelijkheden en verplichtingen is het cruciaal om af en toe bewust tijd te nemen voor onszelf.