Om te herstellen van stress en tegenslag
Om te herstellen van stress en tegenslag in je privé- en werkleven Vorig jaar had ik een column geschreven over veerkracht voor de NVNLP= Nederlandse Vereniging Neurologisch Linguïstisch Programmeren. Kort samengevat schreef ik over een tegenslag die me geraakt had en waar ik een aantal weken op onderzoek was naar mezelf. Soms sta je op […]
Me-time.
Indulge in me-time. Werk In het dagelijks leven hebben we een rol die we allemaal uitvoeren. Voorbeeld moeder, manager, medewerker, ondernemer, directeur, vrouw van, oma, dochter. Op het werk is het soms zoeken naar de balans. Je bent ook maar een mens, soms zijn de verwachtingen en verplichtingen hoog, ook de druk voor presteren en […]
Veerkracht
My strong me. Je wilt graag dat jouw situatie verandert, maar je hebt het gevoel dat je dit (telkens) niet lukt. Soms gebeuren er dingen in je leven, waardoor je jezelf machteloos kan voelen en waarvan je denkt dat je er geen invloed op hebt. Vaak heb je er geen idee van hoe je eigen […]
