Mindset Welzijn Masterclass
Als een gedreven professional op zoek is naar welzijn, begrijp ik dat het vinden van balans en innerlijke rust in een veeleisende wereld een uitdaging kan zijn. Misschien voel je je soms overweldigd door de eisen van je werk, je gezin en andere verantwoordelijkheden, en ben je op zoek naar manieren om meer harmonie […]
Column NVNLP tijdschrift Inzicht lente 2024
Bijna 20 Jaar Kennis en Groei met NLP Op 4 oktober 2004 begon mijn avontuur met Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP). Het was een beslissend moment dat mijn leven en loopbaan een nieuwe richting gaf. Met oprechte passie en toewijding begon ik aan mijn Practitioner NLP-opleiding, gevolgd door mijn Master Practitioner NLP in 2005. Deze kennis […]
Van stress naar Sterkte
Het pad naar veerkracht bij My Strong Me” In ons drukke leven worden we vaak geconfronteerd met uitdagingen op het werk en in onze persoonlijke levenssfeer. Of het nu gaat om deadlines, conflicten op de werkvloer, of persoonlijke tegenslagen, stress kan ons allemaal overweldigen. Maar wat als ik je vertelde dat er een manier is […]
Me-Time in een wereld van tijdgebrek
Me-time in een wereld van tijdgebrek
In ons hectische leven vol verantwoordelijkheden en verplichtingen is het cruciaal om af en toe bewust tijd te nemen voor onszelf.
Een melodie van rust
Stel je voor: een rustige avond in een serene omgeving, omringd door de kalmerende geluiden van de natuur. Het is een moment gewijd aan me-time, waar geluiden een symfonie van rust creëren die de zintuigen betovert. Een zachte bries streelt de bladeren van de bomen, en hun zachte geritsel vult de lucht met een rustgevend […]
Een visuele verkenning van me-time
Visuele verkenning van me-time. Je Representatiesysteem visuele onderdeel in NLP herkennen
8 factoren van mindfulness
We hebben het allemaal druk We nemen geen tijd voor onszelf. We vinden onszelf niet belangrijk genoeg om me-time nemen. Waarom zou je dat doen? Wat moet je doen? Ik hoor soms mensen zeggen: ‘Me-time daar heb ik echt geen tijd voor’. Ik begrijp het, want ik was ook zo een ‘type’ vroeger, die met […]
Veerkracht in de herfst van het leven
Veerkracht in de herfst van het leven Sterk blijven ondanks uitdagingen In de herfst van jouw leven word je vaak geconfronteerd met veranderingen en uitdagingen die je misschien niet had verwacht. Maar net als de bomen die hun bladeren verliezen, kun jij ook veerkrachtig zijn en blijven groeien, ongeacht de omstandigheden. Wat is veerkracht? Veerkracht […]
Me-Time ritueel
Me-Time ritueel Creëer een speciaal ritueel voor jezelf. Of het nu een wekelijks bubbelbad, een kopje thee met een goed boek, of gewoon even staren naar de sterren is, geef jezelf toestemming om regelmatig een moment van puur genot te ervaren. Dus laat die schuldgevoelens los en geef jezelf de liefde en zorg die je […]
Van baan veranderen
Ik was ontslagen na een reorganisatie en ik moest op zoek naar ander werk. (Jaartal 2010) Sollicitatiegesprek was gepland op woensdag om 13 uur in de Bijlmer. Functie: Service medewerker, die ik graag wilde hebben, omdat ik goed met klanten kan omgaan. Ik wilde deze functie en had me goed voorbereid. Wat ik wilde […]
