Elke beweging en aanraking
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/12/Zwart-Wit-Eenvoudig-Citaat-Instagram-Post-2-1024x1024.png)
Een fysieke verkenning van Me-Time temidden van Natuur. Stel je voor: een kinesthetische reis door me-time, waarbij elke beweging en aanraking een verhaal vertelt van rust en innerlijke harmonie. Deze ervaring omarmt de zintuiglijke aspecten van aanraking en fysieke sensaties die me-time tot leven brengen. Je bevindt je in een weelderige tuin, omringd door een […]
Een melodie van rust
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/09/7609BB43-311F-46B0-B162-219CC9E5279C_1_105_c-1024x475.jpeg)
Stel je voor: een rustige avond in een serene omgeving, omringd door de kalmerende geluiden van de natuur. Het is een moment gewijd aan me-time, waar geluiden een symfonie van rust creëren die de zintuigen betovert. Een zachte bries streelt de bladeren van de bomen, en hun zachte geritsel vult de lucht met een rustgevend […]
Een visuele verkenning van me-time
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/11/Untitled-design-1024x1024.png)
Visuele verkenning van me-time. Je Representatiesysteem visuele onderdeel in NLP herkennen
8 factoren van mindfulness
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/10/Zwart-Wit-Eenvoudig-Citaat-Instagram-Post-1024x1024.png)
We hebben het allemaal druk We nemen geen tijd voor onszelf. We vinden onszelf niet belangrijk genoeg om me-time nemen. Waarom zou je dat doen? Wat moet je doen? Ik hoor soms mensen zeggen: ‘Me-time daar heb ik echt geen tijd voor’. Ik begrijp het, want ik was ook zo een ‘type’ vroeger, die met […]
Me-Time ritueel
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/09/7609BB43-311F-46B0-B162-219CC9E5279C_1_105_c-1024x475.jpeg)
Me-Time ritueel Creëer een speciaal ritueel voor jezelf. Of het nu een wekelijks bubbelbad, een kopje thee met een goed boek, of gewoon even staren naar de sterren is, geef jezelf toestemming om regelmatig een moment van puur genot te ervaren. Dus laat die schuldgevoelens los en geef jezelf de liefde en zorg die je […]
Van baan veranderen
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2022/11/DSC00060-1024x576.jpeg)
Ik was ontslagen na een reorganisatie en ik moest op zoek naar ander werk. (Jaartal 2010) Sollicitatiegesprek was gepland op woensdag om 13 uur in de Bijlmer. Functie: Service medewerker, die ik graag wilde hebben, omdat ik goed met klanten kan omgaan. Ik wilde deze functie en had me goed voorbereid. Wat ik wilde […]
Strengthscope
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/07/D9CB1B5D-21D3-46D0-9584-F72345A1397E-2-1024x1024.png)
Strengths Coaching Ben je klaar om je talenten en sterke kanten meer toe te passen in je leven? Strengths report Strengthscope® is één van wereldwijd toonaangevend online beoordelingssysteem voor sterke punten, dat de werkgerelateerde sterke punten van een individu meet. -Onderliggende kenmerken die een persoon energie geven, waardoor zij haar beste prestaties op het werk […]
Innerlijke vrede
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/07/Schermafbeelding-2023-07-17-om-18.49.42-1024x687.png)
Hierbij mijn nieuwe column geschreven in het blad ‘Inzicht’ van NVNLP (Nederlandse Vereniging Neuro Linguïstisch Programmeren. Dit keer was het thema ‘harmonie’ Wat is NLP? NLP ofwel Neuro-Linguïstisch Programmeren is een verzameling van krachtige technieken, warme je niet alleen de kwaliteit van je communicatie aanzienlijk verbetert, maar ook je gedragsrepertoire verruimt. Bron BGL 2004 heb […]
De winnaar is…
![](https://me-time-verginiaspier.com/wp-content/uploads/2023/06/IMG_0806-1024x765.jpg)
Mijn dag kan niet meer stuk 15 juni 2023 ‘Hi Verginia wil je me terugbellen je hebt een prijsje gewonnen.’ Op mijn voicemail bericht van Ondernemersplein Almere Natuurlijk bel ik terug. Afgelopen 3 juni was er een mooie ondernemersdag vol informatie met netwerk gesprekken. De energie was formidabel. Ik voelde me als een vis in […]